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月々2,200円(税込)で
元プロ
ロードレーサーと
練習し放題！

オンライン
トレーニング

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目標に向かって
塾長と一緒に
自宅でトレーニングしませんか！？

塾長と一緒に無理なく続けられるオンライントレーニングサロン！エクササイズからヒルクライム、エンデューロなど完走を目指す方まで、ビギナーの方でも参加できるグループトレーニングです！

こんなことでお悩みではないですか！？

◆自宅でローラー台練習するのは大事だとわかっていても、一人だと集中できずに長続きしない...

◆少し上を目指したいんだけど練習方法がわからない...

◆グループライドだと遅れたら迷惑がかかってしまうので参加できない。でも一緒に走りたい...

そんなあなたにうってつけなのがこのオンライントレーニングです！

オンライントレーニングで
何ができる！？
楽しい！続けられる！
オンラインでみんなと走るから無理せずローラートレーニングが続けられる！

またみんなとペースが違っても集団から離れることもないZWIFT「まとめる」機能を使うので、他の方に迷惑をかけることなく安心してトレーニングができます！
エクササイズとして
運動不足解消やダイエット効果も！？リモートで簡単に参加できます！
自宅に気軽に！
ZWIFTとZoomさえできればどこにいても参加可能！気軽に参加できます！
タイムが上がる！
「少し上を目指したい！」「ヒルクライムでタイムをよくしたい！」など、向上心の高い方は塾長オリジナルメニューに参加してトレーニングしましょう！

きっとあなたの目標に近づくこと間違いなし！
機材がなくても参加可能！
「ZWIFTをする機材がない...」「自宅だと音がうるさくて近所迷惑に...」という方はZWIFT設備がある大阪市住之江区にあるh.b.p.スポーツで参加できます！

またスマートトレーナーがなくてもブルートゥース接続でスピードメーターやケイデンスを使ってのZWIFTさえ参加できればオンライントレーニングに参加できます！

※塾長は常駐してはおりません。別途ジム使用料がかかります。
リモートでの見学も可能！
一度どんな感じか見てみたい... もちろんできます！無料見学も可能！もちろんリモートだけの見学プランもご用意しております。

小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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こんな方におすすめです！

  • ひとりの練習だと長続きしない！
  • 教わりながら練習がしたい！
  • ヒルクライムで目標タイムを出したい！
  • 少し上を目指したい！
  • 登りのタイムを更新したい！
  • グループライドでついていけるようになりたい！
  • 目標に向かってどんな練習したらいいか気になる！
  • 実際、どんな感じで練習するのか一緒にやってみたい！
  • レースで集団についていけるようになりたい！
  • ダイエットしたい！痩せたい！
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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ロードバイクのビギナーから
ヒルクライム・エンデューロ等の完走を目標とする方まで！

初心者から上級者まで
参加できます！
どこでも
トレーニング
Zoomを使ったリモートで参加可能！
場所を選ばず塾長と一緒にトレーニングできます！

スマートトレーナーがなくても、
固定ローラーとスマホさえあれば、
Zoomのみ参加でトレーニングも可能。
もちろんカメラ・マイクoffでもO.K！
ペースは自由
他の参加者とどれだけペースが遅く走っても
みんなと離れないモードになっているので、
自分のペースで走ることができます！
みんなと楽しく
Zoomにて対話するので
楽しくローラートレーニングを
行うことができます！

もちろんカメラ・マイクoffでの参加も大歓迎！
毎回変わる
トレーニング
メニュー
Zwiftのワークアウトを毎回開催。

練習内容は、
30分アップ⇒20分ワークアウト⇒10分ダウン

約１時間のトレーニングで
初心者にもやさしいメニューで続けやすい。

メニューは参加するもよし！
途中でやめてもよし！
参加せずに自分のペースで走るのもよし！

オンライントレーニングならではの
楽しみ方ができます！

〈サービス内容〉

【開催日】

[毎月]
火・水・木
20:30～
（約1時間の練習会）

※祝日・年末年始・GW・お盆は除く
※月に1～2回不定休
月によっては多くなること
ご了承ください。

【料金】

月々2,200円(税込)で一か月間
参加し放題！

見学プラン（無料）も
ご用意しております。
お問い合わせフォームから
お問い合わせください。
お問い合わせはこちら

【参加方法】

①
「参加の流れ」を
ご案内致します
⇓
②
「入会フォームで登録」
⇓
③
「専用LINEにご招待」

専用LINEにて
Zoomのリンク先配信
Zwift専用クラブにご招待
⇓
➃
「練習当日」
ZoomとZwiftクラブに
参加して練習開始！

ロードバイク山下塾
塾長の山下貴宏です

実績
〈2007年〉
◆Ｕ-23日本代表（欧州遠征）
◆チャレンジロード（Ｕ-23）優勝
◆都道府県ロード（大分）２位
◆ＪＢＣＦ経済産業大臣旗ロード５位＋団体総合優勝

〈2009年〉
◆ＪＢＣＦ小川ロード４位

〈2010年〉
◆堺クリテリウム４位
◆国民体育大会（千葉）ポイントレース４位

〈2011年〉
◆全日本実業団トラック・ポイントレース優勝
◆都道府県ロード（岐阜）２位
◆ツールド北海道・第２ステージ優勝
◆経済産業大臣旗ロード５位＋団体総合優勝
◆国民体育大会（山口）ポイントレース６位

〈2013年〉
◆経済産業大臣旗ロード３位
◆ＪＰＴ年間個人ランキング８位
ロードバイク山下塾
ホームページはこちら

一緒に走りましょう！

みんなで楽しく継続的に！
平日は仕事で乗りに行けなかったり、夜遅く帰ってきてもひとりだとなかなか自転車に乗るのは難しくて諦めてる方はたくさんいらっしゃると思います。
そんな方のお手伝いができればと思い始めました！

また、自転車のトレーニング方法を教わったことがないので勉強したい！
初心者だけどヒルクライムやエンデューロなどで少し上を目指したい！という方にもオススメのトレーニングメニューにしております。

自分の脚力に関係なくみんなと気軽に参加できるのがオンライントレーニングのいいところ！
ぜひみなさんと楽しく一緒にトレーニングできればと思います！


ロードバイク山下塾
塾長
山下 貴宏


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注意事項

利用規約はこちら。
（中ほどのオンライントレーニング利用規約をご覧ください）
https://peraichi.com/landing_pages/view/roadbikeyamashitakiyaku

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